Chăm sóc răng người cao tuổi

CHĂM SÓC RĂNG NGƯỜI CAO TUỔI

cham-soc-rang-mieng-nguoi-cao-tuoi1

Muốn có hàm răng chắc khỏe không còn cách nào khác là phải chăm sóc răng thật cẩn thận. Dù ở độ tuổi nào thì việc chăm sóc răng miệng cũng là việc làm vô cùng cần thiết nhất là những người cao tuổi. Những người cao tuổi cho dù bạn chăm chỉ đánh răng và vệ sinh răng bằng chỉ nha khoa thì những vấn đề về răng miệng như nướu bị teo tụt xuống, miệng khô hơn, răng vàng, giòn, dễ vỡ vẫn có thể xảy ra. Nhiều người cao tuổi có thể giữ răng được đến hết đời. Tuy nhiên phần lớn sẽ bị mất đi một vài răng thậm chí cả hàm, điều này gây khó khăn cho việc ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.

cham-soc-rang-mieng-cho-nguoi-cao-tuoi-2

Chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi là cần thiết

Theo Bác Sĩ Trần Quân Thụy để chăm sóc răng cho người cao tuổi cần lưu ý những vấn đề sau:

1. Chăm sóc răng miệng bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Răng có khỏe mạnh hay không phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng bởi những thức ăn nạp vào hàng ngày chính là nguồn dưỡng chất giúp cho răng khỏe mạnh đồng thời giúp làm sạch răng sau khi ăn.

Trong các bữa ăn hàng ngày, người cao tuổi nên tang cường rau xanh, hoa quả, trái cây tươi. Sau mỗi bữa ăn chính nên chải răng để loại trừ mảng bám, không để thức ăn lưu lại trên răng tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi hình thành nên men tạo ra chất acid phá hủy men răng dẫn đến sâu răng.

Senior asian couple sharing meal at home

Bên cạnh đó trong các bữa ăn hàng ngày cần bổ sung đầy đủ chất như đạm, thịt, trứng, tôm cua sữa đậu… các loại trái cây để bổ sung vitamin và muối khoáng giúp răng khỏe mạnh hạn chế tối đa việc ăn mỡ và nội tạng động vật. Không ăn thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh.

2. Phòng bệnh nha chu ở người cao tuổi

Hầu như những người cao tuổi đều có nguy cơ bị bệnh nha chu rất cao do mảng bám vi khuẩn bám quanh năm, chỉ cần vệ sinh không kỹ một chút mảng bám sẽ dày dần và gây viêm nướu. Người cao tuổi khi bị bệnh nha chu sẽ có các biểu hiện như lợi sưng, chảy máu lợi, có túi mủ chứa nhiều vi khuẩn miệng hôi.

cham-soc-rang-mieng-cho-nguoi-cao-tuoi-4

Để phòng chống tốt nhất bệnh nha chu cần đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, súc miệng sau khi đánh răng xong, sử dụng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng. Đi lấy cao răng định kỳ 2 lần một năm. Việc thay đổi các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu bia cũng là biện pháp phòng chống bệnh răng miệng tốt nhất.

3. Kiểm tra răng định kỳ

Nếu như người trẻ nên kiểm tra răng 2 lần 1 năm thì đối với người cao tuổi mức độ kiểm tra cần tăng cường khoảng 3 tháng một lần để phát hiện về răng miệng, nhất là bệnh về lợi ở người cao tuổi dẫn đến ung thư niêm mạc miệng.

cham-soc-rang-nguoi-cao-tuoi-5

4. Làm răng giả thay thế những răng đã mất

Dân gian thường có câu một cây làm chẳng nên non, ba cây chụm lại nên hòn núi cao. Một hàm răng chắc khỏe phải là hàm răng có đầy đủ số lượng răng bởi khi răng đầy đủ sẽ tạo ra một khối răng vững chắc nhất. Chỉ cần 1 chiếc răng bị mất đi, khối vững chắc đó sẽ bị phá vỡ, lâu dần các răng khác sẽ bị xô lệch gây xáo tộn khớp cắn.

cham-soc-rang-nguoi-cao-tuoi-6

cham-soc-rang-mieng-cho-nguoi-cao-tuoi-7

Bọc răng sứ chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi

Nếu có một chiếc răng bị mất bạn nên đến nha khoa Apple khám và phục hình lại để đảm bảo độ lâu bền cho hàm răng. Những người đã có có răng giả, nên giữ vệ sinh thật kỹ, chải răng hàng ngày như răng thật. Nếu đeo răng giả kiểu tháo lắp, nên tháo ra lúc nghỉ ngơi hoặc đi ngủ để niêm mạc nơi hàm giả được thoáng và máu lưu thông dễ dàng. Hàm giả tháo lắp nên được chùi rửa sạch sẽ, ngâm vào một ly nước nguội có nắp đậy…


IMG_0556