Trị hôi miệng đúng cách

DỊCH VỤ ĐIỀU TRỊ

Trị hôi miệng đúng cách

hoi-mieng-a1-6337c

Hôi miệng (Halitosis) hoặc hơi thở có mùi hôi thường gặp ở nhiều người cả nam và nữ nhất là khi thức giấc vào buổi sáng sau 1 đêm ngủ. Hôi miệng có thể không phải là ta đau bệnh gì trầm trọng nhưng ảnh hưởng rất nhiều tới nếp sống của người bị bệnh và có tác dụng tâm lý rất mạnh.

* Nguyên nhân khiến miệng hôi hoặc hơi thở có mùi khó chịu:

Gồm những nguyên nhân sau đây:

  • Không ở đâu xa, ngay chính trong hàm răng ngọc ngà của chúng ta.

– Các hóa chất bay hơi gốc sulfur như hydrogen sulfide, methyl mercaptan, dimethyl sulfide chính là mùi hôi và các sulfide này do sự phân hủy protein bởi các vi sinh vật ở miệng, trong các trường hợp kể sau:

 + Khi thức ăn sót lại trong miệng hay giữa các kẽ răng bị vi khuẩn phân hóa, sẽ tạo ra mùi hôi (đó là lý do nha sỹ khuyên bạn dùng chỉ nha khoa để lấy thức ăn sót lại giữa các kẽ răng

 + Nhiễm trùng ở nướu răng, chân răng, quanh cổ răng…’

 + Răng sâu nhiều có chỗ vỡ làm trơ tủy răng hoặc có lỗ hổng sâu răng thuận tiện cho vi khuẩn trú ẩn, tăng sinh và gây bệnh.

 + Lưỡi bị viêm và thức ăn bám trên bề mặt lưỡi hoặc các rãnh nứt lưỡi là môi trường tốt cho vi khuẩn phân hủy protein tạo ra mùi hôi

 + Miệng khô khi nước bọt giảm nhiều. Nước bọt có nhiệm vụ giữ má, lưỡi, môi, lợi ẩm ướt, trong nước bọt có men giúp tiêu hóa thức ăn, giảm các thay đổi pH trong miệng. Khi tính axit miệng cao thì vi khuẩn tăng sinh nhiều hơn.

-> Có nhiều nguyên nhân gây khô miệng: tuyến nước bọt kém hoạt động, liệt dây thần kinh mặt (dây thần kinh số 7), thở bằng miệng do nghẹt mũi hay do thói quen, ở người cao tuổi, mãn kinh hoặc trong các bệnh tổng quát như tiểu đường, bệnh thần kinh, sau xạ trị ung thư vùng đầu mặt cổ…

-> Một số thuốc như hạ huyết áp, thuốc an thần, thuốc chống dị ứng, trị kinh phong, trầm cảm, tâm thần phân liệt, amphetamine, thuốc lợi tiểu… cũng làm giảm nước bọt trong miệng.

-> Ngoài ra, hút thuốc lá nhất là các loại thuốc hút mạnh như xì gà, ống điếu, ống píp cũng giảm nước bọt đưa tới mùi hôi từ miệng.

  • Mũi – xoang có liên quan gì không?

– Những bệnh lý mũi xoang như viêm mũi xoang cấp mạn, viêm xoang do răng, đặc biệt viêm xoang do răng gây hơi thở hôi rất nhiều, thậm chí gây khó chịu cho người đối diện

– Bệnh lý u bướu vùng mũi xoang như polyp mũi xoang, ung thư, u nhú

– Viêm tuyến bã vùng tiền đình mũi. Bệnh lý này thường gây cảm giác hôi khi bệnh nhân hỉnh mũi hay nhướng mũi làm các tuyến bã ở cửa mũi hoặc ở cánh mũi hở ra làm có mùi hôi. Hiếm khi người xung quanh ngửi thấy mùi hôi này.

– Dị vật mũi nhất là trẻ em nhỏ gây hơi thở hôi hoặc hôi mũi một bên.

  • Họng – hạ họng:

– Có 3 bệnh lý về họng gây hôi miệng

+ Viêm họng hạt cấp mạn tính

+ Viêm amidan một hoặc hai bên. Nhất là dạng viêm amidan hốc mủ mạn tính.

+ Ung thư họng – hạ họng.

  • Các loại bệnh lý khác:

– Bệnh từ phổi, thực quản – dạ dày, gan mật, đường ruột như viêm nhiễm, trào ngược dịch vị, ung thư cũng gây hơi thở hôi.

  • Ăn uống:

– Một số thực phẩm có chất dầu gây hơi thở có mùi như tỏi, hành, các loại rau có mùi, bia rượu, thức uống có gas. Các thực phẩm này sau khi được hấp thu, sau đó chất tinh dầu dễ bay hơi theo hơi thở bay ra mũi miệng, thậm chí ra mồ hôi trên cơ thể.

  • Các bệnh mãn tính

– Suy gan, suy thận, tiểu đường, lao phổi, AIDS

+ Xơ gan có mùi hôi của trứng thối và tỏi.

+  Suy thận cho mùi hôi như cá chết vì có hóa chất methylamine

+ Tiểu đường cho mùi chua trái cây vì nhiễm acetone và ketone

  •  Tâm lý tự ti

– Lý do này có thể là lý do được xem là bất ngờ và lạ lùng nhất. Với 1 số người có tâm lý tự ti, họ đã tự cho mình bị hôi miệng nên giao tiếp không tự nhiên, che miệng, quay mặt đi, nhai kẹo liên tục, xịt thuốc vào miệng… Hành động như vậy sẽ khiến cho đối diện chú ý đến và hiểu nhầm bị hôi miệng, nhưng thực tế họ không hề mắc hội chứng này.

  • Một trường hợp rất hiếm

– Hội chứng hôi mùi cá ươn (Fish odor syndrome) toát ra từ miệng và da

+ Đây là bệnh tự miễn của trẻ sơ sanh với rối loạn chuyển hóa chất Trimethylamine. Chất này tụ lại trong máu rồi thải ra ngoài qua mồ hôi, nước miếng, nước tiểu, máu. Điều đáng buồn là bệnh không chữa được và người mắc bệnh phải tự giới hạn tiêu thụ thực phẩm có nhiều choline, tiền thân của trimethylamine như: broccoli, đậu, trứng,  đồ lòng động vật.

–  Thiếu ăn cũng cho hôi miệng mùi ketone vì mất cân bằng chuyển hóa chất béo và chất đạm.

– Thay đổi kích thích tố trong khi rụng trứng và có kinh nguyệt cũng cho hơi thở hôi mùi chuột ở một số phụ nữ. Vậy so với nam, phụ nữ có thêm nguyên nhân khiến miệng có mùi hôi, phái nữ nên chú ý đến điều này.

* Làm sao để xác định bản thân có bị hôi miệng?

Cách chính xác biết bị hôi miệng hay không đó chính là đo hôi miệng. Sau đây, là những phương pháp đo hôi miệng:

  • Khách quan: Bệnh nhân ngồi đối diện gần với người giám định, bịt mũi thở bằng miệng trong vài phút. Nếu có mùi hôi thì nguồn gốc là từ miệng. Sau đó người bệnh mím miệng thở ra bằng mũi. Nếu mùi hôi từ cả miệng và mũi thì có thể là do một bệnh tổng quát nào đó.
  • Chủ quan: Tự mình hãy cảm nhận bằng cách úp bàn tay vào miệng thở ra rồi ngửi mùi.
  • Người bệnh hoặc người giám định ngửi mùi trên chỉ nha khoa (dây dental floss) sau khi cà răng.
  • Ở một số cơ sở răng hàm mặt và phòng khám nha khoa hiện đại có thể đo nồng độ hôi trong miệng bằng Halimeter, Halitest cũng được áp dụng và khá hiệu quả

* Điều trị hôi miệng thế nào?

  • Với nguyên nhân là do khuôn miệng thân thương của chúng ta

+ Chú ý vấn đề vệ sinh răng miệng: đánh răng sau khi ăn, dùng chỉ nha khoa để lấy đi những mảng bám thức còn thừa ở kẽ răng. Với giữ gìn vệ sinh răng miện chu đáo ta đã có thể giảm hôi miệng từ 30%-90%. Nên khám nha khoa cũng như cạo vôi răng 6 tháng 1 lần

+ Giữ miệng ẩm bằng cách lâu lâu uống một chút nước.

+ Điều trị sâu răng, viêm nướu, các bệnh lý trong miệng.

+ 1 việc làm mà có ít người làm, đó chính là cạo lưỡi, những mảng bám trên lưỡi cũng gây mùi hôi không kém, nhưng chú ý đừng cạo quá mạnh tay để tránh gây thương tích cho lưỡi

+ Nếu sử dụng răng giả, thì nên nhớ vệ sinh thật sạch sẽ bằng cách lấy ra ban đêm, rửa sạch sẽ và ngâm trong dung dịch nước sát trùng qua đêm

  • Với các bệnh mũi – xoang và họng – hạ họng:

+ Điều trị các bệnh tai mũi họng như viêm mũi xoang, viêm họng hạt, cắt amidan…

  • Các loại bệnh lý khác và bệnh mãn tính:

+ Điều trị các bệnh đường tiêu hóa như đau dạ dày, viêm gan mật, viêm đại tràng và các bệnh lý khác của đường tiêu hóa…

+ Nên đi khám tổng quát 1 lần/ 1 năm khi bạn còn trẻ tuổi (dưới 40) và  tổng quát 2 lần/ 1 năm (6 tháng) khi bạn đã qua tuổi trung niên (>40 tuổi) để phát hiện sớm những căn bệnh tiềm ẩn

  • Vấn đề ăn uống

+ Tránh các thực phẩm có thể gây mùi hôi ở miệng. Ăn nhiều trái cây và rau, hạn chế thịt và chất béo, tránh các loại pho mát có mùi nặng. Tránh uống quá nhiều rượu, thuốc lá…

  • Tâm lý tự ti: Nếu bạn đã tự kiểm tra bản thân mình không bị hôi miệng và chẳng có than phiền hay có biểu hiện lạ khi bạn giao tiếp với họ, bên cạnh đó, bạn chăm giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ đúng cách thì bạn nên tự tin đừng để chứng hôi miệng ám ảnh bạn
  • Với Một trường hợp rất hiếm:

+ Như đã nói ở trên,  hội chứng hôi mùi cá ươn (Fish odor syndrome) không có cách trị, bản thân người bệnh nên tự kiểm soát tiêu thụ thực phẩm có nhiều choline, tiền thân của trimethylamine, như broccoli, đậu, trứng, bộ đồ lòng động vật.

+ Không nên nhịn ăn quá nhiều, sẽ  mất cân bằng chuyển hóa chất béo và chất đạm và khiến miệng có mùi ketone

+ Với phái nữ cần lưu ý hơn trong thời kỳ rụng trứng và kinh nguyệt, nên giữ gìn vệ sinh răng miệng kỹ hơn ngày thường chẳng hạn

* Kết luận:

  • Hôi miệng là vấn đề rất thường xảy ra. Có người miệng hôi từ nhiều năm mà không biết trong khi đó thì nhiều người lại tự dưng khuếch đại bệnh của mình, đi đến việc tránh giao tế tiếp xúc, tự cô lập.
  • Với việc tự chăm sóc vệ sinh răng miệng, giảm thiểu tiêu thụ thực phẩm gây hôi, ta cũng tránh được 90% rủi ro gây bệnh.
  • Hãy thường xuyên đi khám răng miệng cũng như khám sức khỏe định kỳ để ngăn ngừa và trị bệnh đúng cách

Tổng hợp

Có thể bạn quan tâm đến:

Trả lời

Your email address will not be published. Required fields are marked *

IMG_0556